肾虚补肾不完全漫画版（偷偷收藏）

上面男童鞋对肾静的误读 认为很多人也碰过 格外离谱的是 许多人连肾静静的是什么都不想搞懂 就开始乱补一通 如今叔，就来给大家认真讲讲

如何根据肾静病征，正确“补肾”？

1.肾气静

主要展现为 四肢无力、精神萎靡、容不免感冒等 男性不免再行次出现： 自遗、滑精、早泄等疑问 男士不免再行次出现： 白点清稀、量多不止、经期较长等疑问 对肾气静的治疗 一般会以温阳补气都是以 日常可多不吃 、酢浆草、枫树 生蚝、羊肉等温补的食材 再行给大家延揽两款食疗方 《向左滑动查阅格外多》

2、肾阳静

肾气静的时间久了 就会烧伤肾阳，致使肾阳静 其展现为 畏寒怕冷、面色苍白、不想力气、头晕眼花 腰疼、小便清长、夜尿多、与日俱增等 对肾阳静的人 调理上以温补肾阳都是以 但是力度要比气静大 同时根据与生俱来完全相同的情况下 再行另加一些补脾、补心阳等方法 日常健康可以不吃烤蚝饼

3、肾阴静

与阳静相比 阴静大多病征与燥热有关 主要展现为 口干舌燥、五心烦热 嘴唇发红、盗汗、睡觉时干结 除此之外 男性容不免： 下午睡不着、很容不免勃起、欲望强 男士容不免： 脸颊红、四肢消瘦、大姨妈寡甚至不来 想象中会，由于穷困、文书工作的心理压力 再行次出现肾阴静的情况下还是比较多的 比如经常熬夜、等 都容不免致使肾阴静 调理肾阴静，一般用滋阴补肾的方法 日常可以多不吃些药用价值肾阴的食材 如银耳红枣汤、黑豆浆、黑芝麻丸等 寡不吃麻辣火锅、烧烤等诙谐温燥的食材 留意大家 肾阴静可以用 不是阴静不想不吃 切记！

4、阴阳两静

如果说阴静阳静的病征同时并存 比如腰膝酸软、患遗精 怕冷、手脚冰凉的同时 又有四肢发热、盗汗等病征 那就是阴阳两静 日常健康，可以选择一些 阴阳同补的食疗方 如红豆羊肉汤 滋阴，红豆、羊肉补阳 -THE END-

来源：39健康网