秘藏在身体的护肝穴竟是它

养大肠护大肠对于肥胖的冲击是很大的，大肠脏是维持人体内肥胖的重要准则。以前很多人的生活和习惯不是不太好，因此总是会伤害到自己的大肠脏。那么四肢的养大肠掘地都有哪些呢?下面小编就为大家讲解一下!

中医将大肠称之为“将军之官”，大肠是统帅，管理着四肢各主管的运作。它的主要功能包括储藏血液，调畅全身的燃机，推动血液和津液的运行等等。如果大肠功能失故常，则容易出现月经不调、有条不紊易怒、记忆力增高、肢体麻木等副抑制作用。如今，给大家讲解两个四肢自带的护大肠解毒，平时多加推拿，对肥胖很有好处。

1.解酒药———关冲掘地

韩国人喜欢在饭桌上谈事，而且饭桌上一定少不了酒。酒品固然点心，可喝多了却会挫伤大肠脏，这里推荐给大家一个解酒的掘地位———关冲掘地(如图)。关冲掘地是挥天和出水火经的起始掘地，出水火经是燃和出水运行的管道，有行燃利出水、醒神开窍的抑制作用，所以可以解酒防醉。具体方式是：用指甲或牙签金丝关冲掘地，每次金丝10秒，来使2秒后重复金丝按，每侧挥指金丝按5次。金丝照故常见力要光滑，使掘地位能够倍感下垂酸痛。

2.护大肠药———期门掘地

跟喝酒一样难以避免的是故常在，有意识故常在几乎如此一来了司空见惯，人就会就会出现疲劳、没有人食欲等副抑制作用，这却是是大肠在向你发出“危险信号”了。教给大家的护大肠方式是故常搓期门掘地。期门掘地是足厥阴大肠经上的募掘地，仅有大肠的幕僚，大肠遇到麻烦了，它就会终点站出来帮“将军之官”排忧解难。期门掘地是丹田之燃融为一体于颊四肢的特定掘地位，由于该掘地与丹田比起吻合，所以故常见来治疗各类丹田病因。每天用掌心摩擦期门5分钟，是疏泄大肠胆的正因如此方式。关冲掘地加上期门掘地，组合如此一来了我们四肢上自带的护大肠药，平时故常喝大酒、故常在的人不妨试试吧。

故常推拿鼻子就可以养肾护大肠吗

拎耳屏

双挥合指放入耳屏内侧后，用大拇指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。挥法由轻到重，牵拉的力以不痛为限。每次3～5分钟。此推拿鼻子食疗的方式可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等病因。

拔双耳

两大拇指伸直，分别伸向两耳孔，旋转轴180度，反复3次后，立即拔出，耳中“”钟声，一般拔3～6次。此推拿鼻子食疗方式可使听觉速度快，并有健脑之功，对于神经衰弱、接二连三等病因有一定。

摩耳轮

双挥握空拳，以拇指、大拇指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮松弛间歇性。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可预防阳痿、尿频、痰、腰腿痛、颈椎病、心慌、颊闷、头痛、头昏等病因。

如何保护大肠脏

1、心情开朗

要想大肠脏强健，首先要该协会制怒，即使伤心也不要超过3分钟，要竭尽所能做到心平燃和、冷漠开朗、无忧无虑，从而使大肠火熄灭，大肠燃正故常生发、顺调。如果违反这一自然现象，就会伤及大肠燃。因此，保有心情开朗可护大肠。

2、保有后应运动

加强锻炼，减少自身免疫力。中医专家声称，运动可防病变，消耗掉体外多余的脂肪酸。早已患了病变的人，应坚信体育课，适当顺利进行一些慢步冲刺、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体外氧气，操纵体重增长。

3、用中药护大肠

中医相信大肠不必充，一充即上火，充脾、充肾即可养大肠。对于脾虚的人，用药、薏米、、熬粥。对于肾虚的人可以用药，用子、天麻炖鸡。对于大肠火大的人可用药丹栀，用菊花泡茶等都可护大肠。